Bild 1 av 16
Dåliga nyheter. Du kanske har trypofobi. Har du någonsin blivit skrämd av insidan av en Wispa-bar, en frökopp med lotusblomma eller till och med startskärmen på en Apple Watch?
Tusentals människor hävdar att de lider av trypofobi, ett tillstånd som officiellt inte existerar. Läs vidare för att ta reda på vad det är och vad vi vet om det hittills...
Vad är trypofobi?
Fyller bilden ovan – en fröbägare av lotusblomma – dig med skräck? Det borde inte göra; växten är helt ofarlig. Men arrangemanget av dess fröhål har varit känt för att få människor att känna sig extremt obekväma. Du vill förmodligen inte klicka på galleriet för säkerhets skull.
Välkommen till trypofobins konstiga värld: en irrationell rädsla för föremål med en serie hål i klungor. Tänk honeycomb, eller mönstren som dyker upp i havskoraller. Ibland är till och med cirkulära former tillräckligt för att framkalla avsky hos den drabbade – som mönstren på en pilgiftsgrodas rygg.[gallery:12]
En vanlig oro som uttrycks av trypofober är att inte veta vad hålen innehåller – något som Surinampaddan, som föder genom hål i bålen, inte hjälper:
Den begränsade forskningen tyder på att 11 % av männen och 18 % av kvinnorna skulle tycka att bilden ovan är "obekväm eller till och med motbjudande att titta på". I en undersökning av rädslor och fobier 2015 av Ranker, hamnar trypofobi på en respektabel 11:e plats: bakom clowner, djupt vatten och spindlar, men före flygande, hajar och tandläkaren.
Även musikvideor är inte immuna. The Chemical Brothers video för Wide Open visar en kvinna som gradvis blir mer ihålig och "hålig". YouTubes kommentarer är fulla av trypofobi som uttrycker obehag. "Jag kan inte titta på benet mannen som får mig att skaka", sa en kommentator.
Var kommer ordet trypofobi ifrån?
En fobi hänvisar uppenbarligen till någon form av psykologisk rädsla, medan trypo kommer från grekiskan för att "slå hål". Know Your meme hävdar att termen myntades 2005, efter att den tidigare kallats "Holephobia" på en Geocities-sida. Den dök upp första gången på Urban Dictionary 2008.[gallery:7]
Är trypofobi verklig?
Tja, ja och nej.
Ja i den meningen att ett stort antal människor känner sig illa till mods när de tittar på triggerbilder, såsom lotusblommans frökopp, eller bubblorna som bildas i kokande mjölk.[gallery:5]
Se relaterade Vad är stamceller och hur kan de ändra medicin? Parapsykologi: När gav vetenskapen upp paranormala studier?
Men det är inte hela historien. Som nämnts ovan är trypofobi en vardagsterm som dök upp på nätet i mitten av 2000-talet. Det studerades inte akademiskt förrän 2013, och det visas inte i American Psychiatric Associations
Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar .Faktum är att tills den första studien om störningen slutfördes, fortsatte ämnet att raderas från Wikipedia, med en redaktör som beskrev det som ett "sannolikt bluff och gränsöverskridande patent nonsens".[gallery:9]
2011, när Populär vetenskap täckte onlinefenomenet , ingen av de tio psykologer som författaren kontaktade för berättelsen hade hört talas om det, och ingen skulle spekulera i den biologiska grunden bakom den.
Så sent som 2013 var psykiatern Carole Matthews från University of California inte övertygad av internets självdiagnos, och hävdade att webbplatsers tendens att behandla bilder av mänsklig hud med parasiter och hudåkommor med hålen på lotusblommor och cantaloupes avsky hos någon. Hon sa till NPR: "Det kan verkligen finnas människor där ute med fobier för hål, eftersom folk verkligen kan ha en fobi för vad som helst. Men bara [från] att läsa vad som finns på internet verkar det inte vara det vad människor faktiskt har."
Oavsett om det är verkligt eller inte, har det säkert tillräckligt många skrämda för att säkerställa höga sökvolymer. För att fira Haloween 2017 upptäckte säkerhetsföretaget YourLocalSecurity att trypofobi var den mest eftersökta fobi i fyra amerikanska delstater. Det är Kalifornien, New Mexico, Texas och Vermont – ifall du skulle vilja gå och umgås med andra drabbade.
Okej, det är lite kul, och deras metodik är djupt misstänksam, men det visar åtminstone att många människor är intresserade av rädslan – officiell eller inte.
Kan trypofobi utlösas av teknik?
Med tanke på att allt med mönster av klustrade hål har varit känt för att utlösa trypofobi, är det inte konstigt att tekniken ibland har alienerat sina potentiella fans. Ta till exempel Apple Watchs gränssnitt:
[galleri:11]Smart design, eller trypofobi minfält? Möjligen båda.
Kanske förklarar detta varför vissa kommentatorer känner sig illamående när vi diskuterar Apple-produkter.
Andra produkter kanske inte heller är säkra. Fitnessbandet Moov Now fick en medlem i Alphr-teamet att känna sig lite obekväm...[gallery:15]
Vilka studier har gjorts om trypofobi?
Men det börjar förändras, delvis på grund av att så många människor själv identifierar sig med ett tillstånd som inte verkade ha någon grund i medicinsk historia.
Den första studien, med titeln Fear of Holes, från Center for Brain Science vid University of Essex 2013, undersökte varför vissa bilder verkade inducera en mer visceral reaktion hos trypofober än andra. Forskarna Geoff Cole och Arnold Wilkins tog 76 utlösande bilder från trypophobia.com och 76 kontrollfotografier av hål, och upptäckte att de med den starkaste påverkan verkade dela vissa egenskaper: en hög kontrast av färg och en speciell rumslig fördelning.
Detta indikerar att det kan vara ett evolutionärt försvar, med tanke på att det är ett utseende som många farliga djur – den blåringade bläckfisken, till exempel – delar:[gallery:14]
2015 slog Cole och Wilkins ihop med doktoranden An Trong Dinh Le, en självidentifierad trypofobi-sjuk, för att utveckla ett symptomfrågeformulär. De upptäckte att en minskning av kontrasten i en bild gjorde det lättare för en drabbad att se den.
Professor Wilkins skrev nyligen i The Conversation och sa att utlösande bilder tenderar att ha matematiska egenskaper som "inte kan bearbetas effektivt av hjärnan och därför kräver mer hjärnsyresättning".
Han sa: "Paul Hibbard och jag föreslog att obehaget uppstår just för att människor undviker att titta på bilderna eftersom de kräver överdriven syresättning av hjärnan. (Hjärnan använder cirka 20 % av kroppens energi, och dess energianvändning måste hållas till ett minimum.)
Några andra möjliga orsaker?
[galleri:0]
En teori är att genom att prata om trypofobi och dela bilder är det mer troligt att fobin sprids. Om så är fallet... förlåt för det.
En prenumerant på den teorin är Daniel J. Glass från Suffolk University, som berättade Buzzfeed News: “ När man tittar på alla dessa foton som andra tycker är äckliga är det lätt att tänka, Åh, ja... det ÄR grymt."
"Men varför är så många människor så benägna att överhuvudtaget tycka att dessa bilder är grova? Det skulle vara mycket svårare att få folk ombord med att bli äcklade av en bild på kattungar.”
Med andra ord, det kan vara en del av det, men det förklarar inte helt fenomenet.
Vilka är symptomen på trypofobi?
Det här är inte en så enkel fråga som den först verkar, eftersom olika svårighetsgrad upplevs beroende på patienten.
När de ser en utlösande bild tenderar trypofober att känna en visceral fysisk reaktion: de kan rysa, känna hur huden kryper eller uppleva symtom som liknar en panikattack - kliande hud, svettning, illamående och hjärtklappning.[gallery:1]
Finns det ett test för trypofobi?
Eftersom det inte är ett officiellt erkänt tillstånd är det hårt arbete att hitta ett definitivt test. Såvitt jag kan säga är testet som utvecklats av Cole och Wilkins inte tillgängligt online.
Som sagt, det finns ett antal inofficiella tester som helt enkelt går ut på att titta på bilder av "saker med hål", som gradvis ökar i obehag för drabbade.
Om du känner dig obekväm med att titta på bilderna i den här artikeln, snarare än att vara helt förbryllad, bör du betrakta dig själv som trypofob.[gallery:8]
Finns det ett botemedel mot trypofobi?
Återigen, detta är svårt att svara på, eftersom tillståndet som inte är officiellt erkänt. Men i pressmeddelandet från University of Essex som rapporterar om Cole och Wilkins första forskning, föreslår forskarna en beprövad psykologisk metod som används för att behandla olika fobier: gradvis upprepad exponering.
Dr Cole tittade på bilderna så mycket att han blev okänslig för dem, säger releasen.
Dessutom ger en Reddit-läsare detta råd till personer som lider av "hudkrypande" känslor: "Gnugga din egen hud. Med hela handflatorna, fortsätt och gnugga dina armar, din nacke, var som helst du känner piloerektionen (gåshud).
"Du kommer att märka att kusligheten faktiskt ersätts med en tillfredsställande känsla av komfort, eftersom det du gör är att åsidosätta de anomala data som din visuella cortex tolkade från den felaktiga texturbilden med verkliga data ... när du gnuggar din egen hud, [ du kommer] få reda på att du faktiskt inte har sådana skador.”
Om de här bilderna har fått dig att känna dig illamående, och av någon anledning vill du ha mer av samma sak, titta då förbi Trypophobia subreddit, där över 18 000 prenumeranter regelbundet delar bilder som är utformade för att göra varandra oroliga av någon anledning...
Bilder av Elias Gayles, Ben Sutherland, Peter Shanks, Dice Kit, Ben Dalton AmberNectar13, Angell Williams, Stephen Depollo, ET och William Wan, används under Creative Commons